K3
DEFINISI
Definisi Keselamatan Kerja
Keselamatan kerja adalah sasaran utama untuk mencegah kecelakaan,cacat dan
kematian sebagai akibat kecelakaan kerja.Adapun definisi keselamatan kerja
menurut Dessler (1997:634),keselamatan kerja adalah usaha untuk sedapat mungkin
memberikan jaminankondisi kerja yang aman dan sehat pada setiap karyawan dan
untukmelindungi sumber daya manusia.Usaha untuk mencapai keselamatan kerja yang
baik perlu adanyaprogram keselamatan kerja dengan melihat pentingnya
keselamatan itusendiri, kegiatan keselamatan kerja dan faktor-faktor yang harus
diperhatikandalam keselamatan kerja, sehingga jika semua unsur tersebut di
atasdilaksanakan dengan baik maka tujuan perusahaan akan tercapai denganmudah.
Program Keselamatan Kerja Program keselamatan dalam usaha pencegahan kecelakaan
kerjamerupakan suatu rangkaian kegiatan yang menyeluruh dan terorganisasidengan
mengadakan kontrol terhadap tindakan-tindakan tidak aman yangdidasarkan atas
pengetahuan, sikap mental dan keterampilan (Dessler,1997:934)Dengan demikian
tujuan dan rencana keselamatan perusahaan adalahmengikutsertakan usaha-usaha
keselamatan di dalam segala bidang dari semuaaktivitas perusahaan sehingga
semua karyawan baik ia pimpinan, parapengawas, maupun karyawan biasa akan
menerima keselamatan itu sebagaibagian dari tanggung jawab mereka. Karena
dengan kesadaran yangsesungguhnya kita dapat mencegah atau memperkecil
kemungkinan terjadinyakecelakaan kerja dan setidaknya mengurangi akibat dari
kecelakaan yang akanterjadi
etiap pPenerapan Keselamatan kerja
1. Mengatur Posisi Tubuh
Posisi tubuh saat bekerja dengan komputer sangat berpengaruh pada kesehatan.
Pengguna komputer sebaiknya mengetahui cara mengatur posisi tubuh yang sesuai
dengan syarat K3 agar dapat memberikan kenyamanan .
a. Posisi duduk dan leher
Pada saat bekerja dengan komputer posisi kepala dan leher harus tegak dengan
wajah menghadap langsung ke layar monitor. Leher tidak boleh membungkuk atau
mengadah karena dapat menyebabkan sakit pada leher.
b. Posisi punggung
Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah posisi punggung yang
tegak,tidak miring ke kiri atau ke kanan,tidak membungkuk dan tidak
bersandar terlalu miring ke belakang.untuk mendapatkan posisi punggung yang
baik, seharusnya ditunjang dengan tempat duduk yang baik dan nyaman.
c. Posisi pundak
Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu terangkat
dan tidak terlalu ke bawah. Jika otot – otot di bahu masih tegang,berarti
posisi pundak belum benar.
d. Posisi lengan dan siku
Posisi lengan yang baik adalah apabila dapat mengetik dan menggunakan mouse
dengan nyaman. Masing- masing orang mempunyai posisi nyaman tersendiri. Posisi
lengan yang baik adalah bila tangan berada di samping badan dan siku membentuk
sudut tidak kurang dari 90 derajat.
2. Mengatur Monitor
Monitor komputer pada umumnya masih menggunakan tabung gambar (CRT) yang dapat
menyebabkan intensitas cahaya atau radiasi yang di pancarkan monitor cukup
tinggi. Radiasi dari monitor dapat mengakibatkan gangguan pada mata, seperti
mata merah,pedih, dan pandangan kabur. Untuk itu, monitor harus di tambahkan
layar anti radiasi ( screen filter ) agar mata terhindar dari kerusakan dari
komputer.
Untuk mengurangi keluhan pada mata,perhatikan penggunaan monitor seperti
berikut.
a. Letakkan monitor sedemikian rupa
di ruangan yang tidak ada cahaya yang memantul dengan layar monitor.
b. Letakkan monitor sejajar dengan
garis horizontal mata,agar pandangan mata tidak menadah atau menunduk.
c. Aturlah cahaya monitor agar tidak
terlalu terang dan gelap.
d. Seringlah mengedipkan mata
untuk menjaga mata tidak kering.
e. Sesekali alihkan pandangan ke
luar ruangan untuk relaksasi mata.
3. Mengatur Letak Kabel
Komputer.
Berikut ini hal-hal yang perlu di
perhatikan dalm mengatur letak kabel komputer.
a. Kabel komputer harus di hindarkan
dari air karena dapat menyebabkan konsleting.konsleting ini dapat mengakibatkan
hubungan arus pendek yang dapat menyebabkan kebakaran.
b. Usahakan agar kabel-kabel
komputer tidak menutupi bagian-bagian penting komputer yang bergerak,seperti
kipas pendinginan processor pada CPU. Aturlah kabel-kabel komputer agar terurai
secara rapi demo kenyamanan.
4. Mengatur Penggunaan CPU ( Central
Processing Unit )
Berikut ini hal-hal yang perlu
diperhatikan dalam menggunakan CPU.
a. Bagian dari perangkat komputer ini
tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan yang basah karena aliran listrik
yang ada di CPU dapat menyetrum manusia.
b. Jika kompuetr berada di ruangan
ber AC,jangan meletakkan perangkat komputer termasuk CPU tepat di bawah
AC. Hal ini dikarenakan tetesan air dari AC yang mengenai CPU dapat
mengakibatkan terjadinya kebakaran.
c. Bukalah chasing CPU
secara berkala untuk membersihkan bagian dalam CPU.gunakan kuas cat dan kain
kering untuk membersihkan tumpukan debu yang menumpuk di bagian – bagian tertentu
di CPU. Terutama pada bagian kipas pendingin baik di processor maupun di power
supply. Hal ini bermanfaat untuk memperpanjang masa pemakaian processor dan
komponen lainnya.
5. Mengatur Penggunaan Keyboard
Posisi keyboard yang salah merupakan salah satu faktor
penyebab nyeri oto dan persendian. Nyeri oto dan tulang yang disebabkan oleh
keyboard adalah penggunaan jari-jari tangan yang tidak seimbang dalam waktu
lama. Untuk mencegah keyboard rusak dan terjadi konsleting, hindarkan keyboard
dari tumpahan air. Untuk memperpanjang masa pemakaian keyboard, rawatlah dengan
teratur. Bersihkanlah sela-sela tombol keyboard dengan menggunakan kuas.
egawai merasa aman dan terlindungi dAkibat
Tidak Menerapkan K3
a. Pada posisi duduk :
- Dapat menyebabkan kelelahan pada punggung
- Keluhan nyeri
b. Pada posisi mata :
- Dapat menyebabkan rabun
- Leher cepat lelah
c. Posisi tangan di keyboard
- Kita dapat menggunakan komputer
dengan baik
- Kita mengetahui akibat dari K3
- Komputer yang kita miliki tidak
cepat rusak
- Dapat mengetahui manfaat K3
dalam kehidupan kita
